柚,生

每 100 克

水 (克 )89.1
热量 (大卡 )38.0
热量 (千焦 )159.0
蛋白质 (克 )0.76
总脂肪 (克 )0.04
灰份 (克 )0.48
碳水化合物 (克 )9.62
总膳食纤维 (克 )1.0
钙 (毫克 )4.0
铁 (毫克 )0.11
镁 (毫克 )6.0
磷 (毫克 )17.0
钾 (毫克 )216.0
钠 (毫克 )1.0
锌 (毫克 )0.08
铜 (毫克 )0.048
锰 (毫克 )0.017
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )61.0
硫胺素 (毫克 )0.034
核黄素 (毫克 )0.027
烟酸 (毫克 )0.22
维生素B-6 (毫克 )0.036
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )10.0
维生素A , IU (IU )8.0
胆固醇 (毫克 )0.0